ARRAIAL D'AJUDA... POINT PARA PRÁTICA DE KITESURF

Um dos esportes aquáticos mais praticados em Arraial d'Ajuda, o ''Kite Surf'', esporte também conhecido por ''Kiteboarding'',  ou mesmo por ''Fly Surf'', encontra nas prais daqui as condições favoráveis que fazem com que seja crescente o número de praticantes em nossas águas.
Inventado em 1985 por Dominique e Bruno Legaignoux, a modalidade vem ganhando popularidade em diversos países e, no Brasil, tanto o clima quanto a grande extensão de sua faixa litorânea contribuem para a a difusão do esporte entre os brasileiros.
Basicamente, o esporte consiste em navegar em pé sobre uma prancha com suporte, sendo impulsionado pela força do vento que empurra uma ''pipa'' que é presa à cintura do esportista por uma espécie de cinturão  chamado de trapézio e que, juntamente com o ''chicken loop'', formam o conjunto que liga o navegador à barra, a qual determina a direção e a realização dos saltos, e está liga à ''pipa'' por 2 linhas.

Existem vários tipos de Kite e os mais usados são os chamados ''INSUFLÁVEIS'', sendo estes divididos em dois tipos: Kite C e Kite Flat .
Os outros tipos são o ''FOILS'' que assemelha-se com um parapente, o ''ARCH'' ou híbridos e os do tipo ''FRAMED''.
As pranchas podem ser de diferentes  tipos  conhecidos por : ''DIRECIONAIS'', ''BIDIRECIONAIS'' e do tipo ''WAKEBOARD''.
Apesar de parecer um esporte simples, trata-se de um esporte radical e, como tal, certos cuidados tem que ser observados para que não ofereça riscos que podem ser perigosos, principalmente no caso de iniciantes, se não praticado de maneira adequada.
O primeiro passo à ser tomado por quem deseja se aventurar nesta prática é ''procurar um curso com professores certificados ou escolas especializadas''.
Um curso básico tem a duração de 10 horas em média e aprende-se também noções mínimas de vento quanto sua força e direção, indispensável para prática deste esporte.

Primeiro aprende-se a controlar a pipa ao vento na areia. Só após este controle ser obtido, é que o aluno começa a parte do aprendizado na água.
Para quem é iniciante, o ideal é que as primeiras navegadas sejam feitas em águas calmas e com ventos entre 4 e 18 nós.
Este é mais um dos motivos que fazem com que o Arraial d'Ajuda esteja na mira dos praticantes desta modalidade.
Por ser um esporte novo, só em 2000 foi criado o primeiro Circuito Mundial de Kite Surf, o ''KITESURF PRO WORLD TOUR, já com etapa no Brasil, na Barra da Tijuca RJ.
Logo a seguir, em 2001, é criada a Associação Brasileira de Kitesurf, entidade responsável por reger o esporte em território nacional.
Arraial d'Ajuda conta com diversos profissionais voltados à pratica do Kite Surf, com instrutores habilitados e cursos certificados.
Na sua próxima visita experimente mais esta aventura.


                                           by   Beto Valle

DOMINGO DE PÁSCOA E O QUE ROLA DE SOM EM ARRAIAL D'AJUDA

                                                       BOM DIA PALNETA TERRA...
                                                     BOM DIA ARRAIAL D'AJUDA...
            UMA PÁSCOA ''CHEIA DE AMOR'', ''PAZ'', ''SAÚDE'' E ''MUITOS SORRISOS'' SÃO    
                                        OS VOTOS DO ARRAIAL D'AJUDA NOW A TODOS

 Confira o que rola neste domingo após a sessão ''ovos de chocolate'', em Arraial d'Ajuda:

Às 12:00 h, tem mais um show da banda ''UDSTOK'' na barraca Maré, que fica na praia de Pitinga.
À noite, os caras ainda reservam energia para mais um show, desta vez no Lounge Bar, às 22:00 h.

Também na praia, o  Uíki Parracho continua sua programação de semana santa com muita música eletrônica e surf music live.




Ainda na praia, a barraca Sting Sports Praia Bar, vai agitar seus frequentadores com o som do ''DJ EDSON BÉRGAMO'', a partir das 14:00 h.

Na Praça Caminho do Mar, quem encerra a programação da Semana Santa é a banda de blues ''THE HUNTERS'' que se apresenta a partir das 20:00 h.
Uma ótima pedida para finalizar um final de semana prolongado.



                                                                    by   Beto Valle

IMPOSSÍVEL FICAR PARADO NESTE SÁBADO DE ALELUIA EM ARRAIAL D'AJUDA

                                               MAIS UM BOM DIA ARRAIAL D'AJUDA...
                                           BOM SÁBADO DE ALELUIA PLANETA TERRA...

Após uma noite em que uma chuva abençoada refrescou nosso sono, um sábado de sol intenso e muito calor é o presente dos céus para quem esta passando a Semana-Santa aqui em Arraial.
A essa hora, o trânsito na cidade é todo em direção às areias das praias.
E na praia tem show à tarde... tem show à noite... tem show na madrugada... tem festa... tem... tem... temmm...
Confira o que rola e escolha seu destino...

Ápos uma maratona dupla de rock & roll ontem, os enlouquecidos ''THE PERRENGZ'', hoje encaram uma maratona tripla, pra satisfazer a galera do rock em mais três shows que vão fazer com que amanhã seja preciso muitos ovos de Páscoa pra repor as energias. Começa às 15:00 h no Xaxá Grill e Choperia, com show no dia da feijoada. Na sequência, tem mais ''THE PERRENGZ '' na Praça Caminho do Mar, às 21:00 h. Para arrematar o sábado de aleluia, os caras ainda atacam mais uma vez na FACEPARTY que vai rolar no Vilas do Arraial, na rua Cajá 19, com Open Bar. Os caras mostram que pra ser rock & roll é preciso ter disposição. Em pelo menos uma delas tem que estar...

Arraial tá massa em se tratando de bandas, e outra que vai encarar uma jornada tripla hoje, é a ''UDSTOK'', que começa com show na Sting Sports Praia Bar, às 15:00 h, às 22:00 h na Milloca e também vai agitar na FACEPARTY lá pela 1h da madrugada. Os caras também merecem audiência.

No Sol Beach Brasil, rola a festa One Love, com show da banda ''NATARAJ''
e muita sonzeira com o ''DJ ALEX SAJANOVICH''.
Muito reggae, rock, eletronic e surf music, além de performances, tochas e fogueira.
À partir das 23:00 h.

No Morocha Club, a banda ''FORASTEIROS'' é quem vai colocar a galera no grau.



Além dos shows, ainda rolam artistas locais nos bares e restaurantes...

No Loung Bar, hoje tem ''NOS MULHERES''.

No Uíki Parracho, continua a programação da semana santa com musica eletrônica...

Ao lado cartaz de propaganda da festa FACEPARTY, com os endereços onde estão sendo vendidos ingressos e outras informações que podem ser úteis.




                               

                                                             by   Beto Valle

SEXTA-FEIRA SANTA COM VÁRIOS SHOWS EM ARRAIAL D'AJUDA

                                                        BOM DIA ARRAIAL D'AJUDA...
                                                    UMA BOA SEXTA-FEIRA SANTA ...

Uma sexta-feira com muitos shows que começam logo à tarde, nas cabanas de praias e que seguem pela noite nos bares e casa noturnas da cidade.
Como em todo ano, nesta época, o céu parcialmente nublado, mas o calor continua e o sol aparece entra as nuvens.
Confira o que já tem programado para hoje:

Hoje, a galera vai poder curtir o rock & roll da melhor qualidade, que a banda ''THE PERRENGZ'' vem apresentando em seus shows em dose dupla.
Logo mais, a partir das 15 horas, os caras estarão fazendo show para a galera nas areias da praia Araçaípe, no STING SPORTS PRAIA BAR.
Pra quem não puder ir ou, para quem ficar com aquela sensação de quero mais, eles também fazem show hoje à noite no AOCA BAR, que fica no Beco das Cores.
Entre no ritmo dos caras e curta também em dose dupla.

Também na praia, até domingo, rola muita musica eletrônica com Djs convidados, na linha DEEP E HOUSE MUSIC, além de SURF MUSIC LIVE na cabana de praia Uíke Parracho.

Na Praça Caminho do Mar, o palco é ocupado por ''SHALA E LÉO'' a partir das 20:30 horas.

Show da banda ''UDSTOK'' vai estar rolando a partir das 22 horas no Miloca, situado na rua do Mucugê.

O rock & roll também vai estar rolando hoje no Morocha Club e quem faz show mais uma vez é a banda ''INVISIVEIS''




No Loung Bar, quem vai tocar hoje à noite é ''CLÁUDIO FRAGA''

Além destes, outros artistas locais estarão se apresentando nos diversos bares e restaurantes da cidade que oferecem música ao vivo.


                                                            by   Beto Valle

TAPIOCA DE FRANGO COM CATUPIRI OU CHEDDAR? QUAL A MAIS GOSTOSA?

Mais uma vez, nosso bom e velho amigo ''LUCIANO'', o mestre da Tapioca aqui em Arraial d'Ajuda, prepara uma deliciosa surpresa para os apreciadores das suas gostosuras.
Você que esta na cidade ou que esta a caminho para passar o feriadão prolongado da Semana Santa em nosso paraíso sul baiano, vai poder experimentar o novo sabor da tapioca recheada de FRANGO COM CATUPIRI, com direito à opção de QUEIJO CHEDDAR .
Uma verdadeira delícia que o ARRAIAL D'AJUDA NOW experimentou em primeira mão e 5 estrelas é pouco para classificar o quanto é boa... Vale a pena experimentar.
Uma boa opção também para quem segue a tradição católica de evitar o consumo de carnes vermelhas.
Vale lembrar que o cardápio de recheios é composto por uma grande diversidade de sabores doces e salgados.



Deixamos este espaço aberto à comentários e sugestoes que encaminharemos ao nosso amigo e quem sabe o seu sabor venha fazer parte do cardápio.
Esperamos por você no Arraial d'Ajuda.

                                               
                                          by   Beto Valle

JÁ É FERIADO NO ARRAIAL E O QUE NÃO FALTA É BOA MÚSICA

                                                       BOM DIA PLANETA TERRA...
                                                     BOM DIA ARRAIAL D'AJUDA...
                                                      AVISO AOS NAVEGANTES...
                             O FERIADO PROLONGADO EM ARRAIAL JÁ COMEÇOU !!!
                        SE VOCÊ AINDA NÃO ESTA DE MALAS PRONTAS, AINDA É TEMPO...

QUE TAL COMEÇAR O FERIADO COM UM DIA QUENTE DE SOL À BEIRA MAR NESTE CENÁRIO DESLUMBRANTE E AINDA COM UM MONTE DE SHOWS PRA CURTIR DESDE A TARDE ATÉ A MADRUGADA?
ENTÃO CONFIRA O QUE ROLA HOJE :

Continua a ''Maratona PERRENGUIANA'' de rock & roll na veia. Hoje no Lounge Bar, a banda ''THE PERRENGZ'' faz show e bota a galera
pra ferver em mais uma apresentação imperdível.




Sting do Arraial, integrante da banda, lembra que em sua cabana de praia ''Sting Sports Praia Bar'', o agito começa às 14:00 hs, sob comando do DJ EDSON BÉRGAMO (SP). Bom começo para quem tá na adrenalina e tem disposição para curtir em tempo integral

Na Praça Caminho do Mar, encontro de "DEBBY MOON & UDSTOCK", que se apresentam juntos pela primeira vez no palco da praça.
Este show promete.
Não perca, à partir das 20:30 hs.

O Morocha Club anuncia para hoje mais um show com a banda ''IN BOX'' que agita a galera noite a dentro.




Lembrando ainda que uma gama enorme de artistas locais, com variados estilos musicais, ainda se apresentam nos diversos bares e restaurantes da cidade.


                                                   by   Beto Valle

PRESERVAR OS MANGUEZAIS É DEVER DE TODOS E ARRAIAL ESTÁ ENGAJADO NESTA LUTA

Ecossistema costeiro de vasta biodiversidade e que exerce um papel de suma importância para a subsistência das populações costeiras, os Manguezais ou Mangues, estão presentes nas regiões tropicais e subtropicais do planeta, e são formados onde há o encontro do ambiente terrestre e marinho quando rio e mar se encontram.
Sujeito ao movimento das marés, possui água salobra que da origem a uma vegetação típica, que forma uma cobertura vegetal possuidora de uma base alimentar extensa para várias espécies. Peixes, crustáceos e moluscos, aves e mamíferos, além de se alimentarem fazem do Mangue seu local de reprodução, fazendo com que o mangue atue como um grande berçário natural para diversas espécies. É nele que a quase totalidade dos alimentos consumidos pelo homem, e que são provenientes da pesca, se reproduzem. Funcionam como habitat para diversas espécies, como exemplo o caranguejo.
Apesar do solo ser pobre em oxigênio, é muito rico em nutrientes e caracteriza-se por ser lodoso, úmido e salgado.

As raízes de sua vegetação ajudam a fixação
do solo e evitam erosões, além do que, agem
como filtros que retém sedimentos.
Os Manguezais funcionam ainda como banco genético para a recuperação de áreas degradadas.

Os Manguezais estão presentes em toda a costa brasileira e, entre sua vegetação típica, a árvore ''Mangue Branco'' ou ''Laguncularia recemosa'', merece destaque pois é a única espécie típica encontrada na Baia do Sueste, um Manguezal único no Arquipélago de Fernando de Noronha.
Possui uma rica fauna com aves, mamíferos, répteis, peixes e invertebrados -  a relação vai de Bem-Te-Vis a Tubarões Cabeça Chata, passando por mosquitos, camarões, lontras, cobras, caranguejos, etc., só para citar algumas das infinitas espécies que podem ser vistas neste habitat.

Com o avanço da civilização, muitas dessas espécies acabam invadindo áreas urbanizadas, e é comum nos depararmos com algumas delas em caminhadas e passeios, principalmente em ruas próximas à orla; mas, também em áreas mais distantes, estes visitantes podem ser encontrados pelos jardins das casas em algumas épocas do ano.
Atualmente, com uma maior conscientização ambiental, várias atividades vêm sido desenvolvidas nestas áreas, tendo sempre em vista a sustentabilidade. Entre elas, a pesca controlada respeitando o período do defeso marinho, extração de madeira assegurando o reflorestamento, o cultivo de organismos aquáticos, cultivo de plantas ornamentais, produção do mel de abelha e atividades turísticas, educacionais, científicas e recreativas.

No Brasil, os Manguezais são atualmente classificados por lei como ''Áreas de Preservação Permanente'' e várias entidades privadas, órgãos não governamentais, órgãos públicos e mesmo pessoas comuns, que trazem uma atenção à natureza e amor pelo planeta e a vida dentro de si, vêm lutando para preservar e transmitir a importância de mais esta riqueza natural, que é encontrada em abundância no Brasil.
Lembre-se de retribuir com generosidade o que a natureza nos fornece.
PRESERVE A NATUREZA... SÓ ASSIM CONSEGUIREMOS A RECUPERAÇÃO E A SOBREVIVÊNCIA DO PLANETA E DE SUAS ESPÉCIES.


                                                           by   Beto Valle

IMAGENS DA LUA CHEIA NESTA 4ª FEIRA- 27/03

EXISTEM ALGUNS MOMENTOS EM QUE UMA IMAGEM DIZ MAIS QUE MUITAS PALAVRAS...
SENDO ASSIM, O ARRAIAL D'AJUDA NOW DESEJA A TODOS UMA NOITE DE LUA CHEIA ESPLÊNDIDA, E QUE TODA ENERGIA POSITIVA DA LUA RECAIA SOBRE OS HABITANTES DO NOSSO PLANETA...

                                                   





                                                             by   Beto Valle

4ª FEIRA - COMEÇA HOJE A MARATONA DE SHOWS DA SEMANA SANTA EM ARRAIAL D'AJUDA

                                           BOM DIA HABITANTES DO PLANETA TERRA...

Como aqui em terras baianas todo dia é dia de alegria, a programação da Semana santa começa com atrações que irão agradar os mais diferentes públicos. Rock, samba rock e MPB, só pra começar o agito e preparar para o que vem no final de semana.
Confira e escolha onde curtir hoje à noite...

Foto ''The Perrengz''

A banda ''THE PERRENGZ'', que está detonando Arraial d'Ajuda com verdadeiros shows de rock & roll, sempre com a energia, carisma e a indispensável pitada de loucura de seus integrantes, vem conquistando cada vez mais a galera moradora e visitantes. A banda começa sua maratona de apresentações hoje às 22:30 hs no ''ATENÇÃO BAR''.
Vale a pena conferir ...

No Morocha Club, quem faz mais uma apresentação hoje à noite é ''ABEL CHAVES'' e banda.




O Lounge Bar também começa sua programação para a Semana Santa hoje e abre seus shows com a apresentação de ''FERNANDO CRUZ''.

Atualizações da programação no decorrer do dia...

                                                                   by   Beto Valle

3ª FEIRA COM INVISIVEIS NO MOROCHA CLUB

É com um dia desses que Arraial d'Ajuda Now vem trazer a notícia de que, após aproveitar esta 3º feira ensolarada à beira mar, a noite de hoje é movida, mais uma vez, ao som do velho e bom rock&roll.

O Morocha Club trás mais um show nesta 3ª feira da banda ''INVISIVEIS''.
Venha curtir um bom rock&roll para entrar "a mil" no feriado prolongado que se aproxima...



                                         by   Beto Valle

AO PASSEAR PELO ARRAIAL LEMBRE-SE DE TER SEMPRE UMA GARRAFA DE ÁGUA À MÃO

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A água é um elemento vital e é a principal fonte de manutenção da vida, depois do oxigênio.
Por aí dá para se ter uma ideia de que a falta deste elemento em nosso organismo é altamente perigosa e pode causar problemas de saúde, muitas vezes graves e que podem induzir ao óbito, em casos críticos.
A quantidade indicada ao consumo diário é variável de pessoa à pessoa, mas o ideal é que uma pessoa de porte médio (70 kg) consuma 2,5 litros de água por dia, no mínimo.
A perda de 10% da quantidade normal de água no organismo é o suficiente para levar a doenças graves e, se esta perda chegar aos 20 %, pode até levar ao óbito. O limite, em geral, que uma pessoa pode ficar sem água é de 10 dias e 5 dias no caso de crianças.
Desempenhando um importante papel para o funcionamento do organismo, a água é responsável pela absorção e transporte dos nutrientes e, para que seja feita a digestão, é o meio que proporciona processos químicos. Solvente e diluidor de resíduos orgânicos, diminui a toxidade, ajuda na excreção e no equilíbrio da temperatura corporal. Está relacionada á proteção das células e à proteção do feto, quando na gravidez, (no líquido amniótico e formação do leite). Está presente na formação básica dos fluídos corporais (lágrimas, suor, suco gástrico, saliva) que lubrificam orgãos e juntas, além de servir de base para o sangue.

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Este importante líquido contribui ainda para a elasticidade e maciez da pele, contribuindo assim para o combate ao ressecamento vindo com o passar dos anos e o enrijecimento das juntas.
Temos que repor  a água eliminada pelo corpo, através das fezes, urina, suor e até pelo processo respiratório. Caso contrário, os rins começam a reter a urina para suprir a carência, o que é percebido através de uma urina mais amarelada e concentrada. Esta falta de água pode causar cálculos renais e também na bexiga.
O consumo deve ser elevado, principalmente nos dias de calor mais intenso, quando se pratica exercícios físicos (antes, durante e depois), em casos de febre ou doença em geral, durante a gravidez e o período da amamentação, quando se está fazendo uso de medicamentos e diuréticos ou mesmo quando se ingere algum alimento mais salgado. Sucos, refrigerantes, café, chás e alimentos em geral, embora contenham água, não substituem o consumo de água pura.

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O consumo de água de má qualidade pode gerar sérios distúrbios e problemas ao nosso organismo, prejudicando nossa saúde, como nos casos de infecção intestinal ou diarreia que, se não tratadas, podem levar ao óbito, principalmente em pessoas com baixa resistência imunológica.
Tomar sempre água de marcas confiáveis ou mesmo de fontes naturais confiáveis, evitando ''bicas'' que, embora usada por muitas pessoas, na maioria das vezes apresentam algum tipo de contaminação, é de suma importância.
Geralmente as marcas engarrafadas que estão disponíveis no mercado tem algumas particularidades como:
POTÁVEL - Disponíveis em garrafões, oriundas de qualquer fonte natural aprovada, filtrada e desinfetada, podendo apresentar inclusive ajuste no controle de minerais.
MINERAL - Contém 500mg de minerais por litro, no mínimo.
GASEIFICADA - Contém dióxido de carbono para ficar borbulhante e algumas delas já saem gaseificadas diretamente da fonte.

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TERMAL - Proveniente de fonte termal natural.
Os benefícios do consumo regular de água são:
. Ajuda na prevenção da celulite
. Diminui o inchaço                                                    
. Diminui o cansaço e a sonolência
. Aumenta a concentração
. Melhora a oxigenação
. Aumenta as defesas do organismo
Agora que você já esta por dentro da importância de manter seu organismo bem hidratado, não esqueça de ter sempre à mão uma garrafinha de água, principalmente nas caminhadas e passeios pelas praias na sua próxima visita ao Arraial d'Ajuda.


                                                                             by   Beto Valle